Ein Nachmittag der Achtsamkeit für pflegende Angehörige

Am 10. Oktober 2026 öffnet das Martinushaus in Aschaffenburg seine Türen für einen besonderen Nachmittag, der ganz im Zeichen der pflegenden Angehörigen steht. Die Stadt Aschaffenburg lädt alle Interessierten zu einer kostenfreien Veranstaltung ein, die auf die Stärkung von Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Resilienz abzielt. Teilnehmende haben die Möglichkeit, in unterschiedlichen Übungen wertvolle Methoden kennenzulernen, die ihnen im Alltag helfen können.

Was erwartet die Besucher?

Die Veranstaltung ist speziell für Menschen konzipiert, die in der häuslichen Pflege aktiv sind und sich eine Auszeit vom Alltag wünschen. In einer entspannten und einladenden Atmosphäre können die Teilnehmer Techniken erlernen, die ihre psychische und physische Gesundheit unterstützen. Achtsamkeitsübungen und Selbstfürsorgepraktiken stehen ebenso auf dem Programm wie der Austausch mit Gleichgesinnten.

Veranstaltungsort und Organisation

Im Martinushaus Aschaffenburg wird viel Wert auf ein angenehmes Ambiente gelegt, um den Besuchern eine erholsame Zeit zu ermöglichen. Die Teilnahme ist kostenfrei, eine vorherige Anmeldung ist jedoch erforderlich, um einen reibungslosen Ablauf zu garantieren.